Fun carving – výuka carvingu Už sám název nám napovídá, že fun carving by měl být hlavně zábavný. Nejde při něm o rychlost a jízdy…
Rubrika: Lyžařská škola – metodika výuky lyžování
Aby se nám výuka dařila, museli jsme ji dát pravidla… metodika výuky lyžování tedy propracovaný systém ze kterého vychází, jak výuka lyžování začátečníků, zdokonalování pokročilých lyžařů, tak i trénink závodního lyžování. Abychom ale lyžařský kurz úspěšně zvládli, stojí nad metodikou ještě jedna velmi důležitá skutečnost. Lyžování musí bavit, bez toho se neposuneme z místa a z toho vycházíme na našich kurzech.
Metodika je ale samozřejmě velmi propracovaný systém výuky lyžování. Může se lišit v jednotlivých lyžařských školách a lyžařských asociacích, ale důležité je, kontinuálně směřoval k cíli. Říkáme tomu pohybový vzorec. Z něho by měly vycházet jak cviky pro začátečníky, tak pro pokročilé lyžaře. Abychom se neučili v jednotlivých fázích vždy něco jiného.
Nesmíme zapomínat ani na bezpečnost při výuce lyžování. I na ni by měla metodika platit a nabídnout vždy cvičení které žák bezpečně zvládne
Allround carving – carving i freeride Allround carving, jak už název napovídá je carvingovou disciplínou do všech sněhových podmínek. Z toho také plyne, že je to…
Základní carvingový oblouk – výuka carvingu Základní carvingový oblouk je po smýkaném oblouku jako nová kapitola lyžování. Prvně vedeme oblouk skluzem podél hran bez driftu…
Lyžování a šířka stopy Správná šířka stopy při lyžování je věčně diskutované téma. Asi je to dáno hlavně fundamentálním postojem mnoha „odborníků“, zastánců jediného vyhraněného…
Dostaneme Tě na hranu – výuka carvingu Dříve, než se začneme zajímat, jak má probíhat výuka carvingu, nebo jaký carvingový kurz je ten pravý, je…
Girlandy – oblouk od spádnice :: výuka lyžování Když se řekne girlandy, asi si spíš představíme papírové ozdoby, než aby nás napadlo přemýšlet o lyžování.…
Těžiště lyžaře – lyžařský slovníček Těžiště lyžaře je odborně definováno jako bod, v němž se sbíhají výslednice součtu tíhových sil, působících na lyžaře a hmota…
Lyžování – základní sjezdový postoj Základní sjezdový postoje postavení lyžaře, ze kterého vychází všechny pohyby které na lyžích provádíme. Základním sjezdovým postojem rozumíme postoj, kdy…
Jak z toho ven – z pluhu do paralelní stopy Zásadním rozdílem v mezi paralelním a pluhovým postavením lyží, je postavení lyží na hranách v…
Lyžování – Smýkaný oblouk Smýkaný oblouk je vedený smykem podél hran lyže, na rozdíl od carvingového oblouku, který je vedený skluzem podél hran. Smýkaný oblouk…