Girlandy – oblouk od spádnice :: výuka lyžování Když se řekne girlandy, asi si spíš představíme papírové ozdoby, než aby nás napadlo přemýšlet o lyžování.…
Autor: pavel
Těžiště lyžaře – lyžařský slovníček Těžiště lyžaře je odborně definováno jako bod, v němž se sbíhají výslednice součtu tíhových sil, působících na lyžaře a hmota…
Lyžování – základní sjezdový postoj Základní sjezdový postoje postavení lyžaře, ze kterého vychází všechny pohyby které na lyžích provádíme. Základním sjezdovým postojem rozumíme postoj, kdy…
Jak z toho ven – z pluhu do paralelní stopy Zásadním rozdílem v mezi paralelním a pluhovým postavením lyží, je postavení lyží na hranách v…
Lyžování – Smýkaný oblouk Smýkaný oblouk je vedený smykem podél hran lyže, na rozdíl od carvingového oblouku, který je vedený skluzem podél hran. Smýkaný oblouk…
Sesouvání :: lyžařská metodika Sesouvání je základním cvičením pro nácvik smýkaného oblouku. A i když většina lyžařů má za cíl jízdu po hranách a „řezat“…
Lyžování – jízda šikmo svahem Jízda šikmo svahem přesně podle názvu je jízda téměř po vrstevnici, říkáme jí také traverzování. Abychom se udrželi v jízdě…
Z pluhu mistrem :: výuka pokročilých lyžařů Je jasné, že každý pokročilý lyžař potřebuje individuální přístup k výuce. Neexistuje univerzální návod, jak učit pokročilé lyžaře…
Spádnice Spádnice je linie ze svahu dolů, zjednodušeně, pokud pošlete míč ze svahu dolů bude se kutálet po spádnici. Většinou je spádnice i osou sjezdovky,…
Začínáme s lyžováním v pluhu nebo raději ne? Začínáme s lyžováním v pluhu nebo raději ne Je celá řada způsobů jak začátečníky naučit lyžovat, obzvlášť…