Základní sjezdový postoje postavení lyžaře, ze kterého vychází všechny pohyby které na lyžích provádíme. Základním sjezdovým postojem rozumíme postoj, kdy lyžař stojí na obou lyžích. Obě lyže jsou rovnoměrně zatíženy, stopa na šířku ramen. Dolní končetiny jsou pokrčeny v kolenou, holeněmi se opíráme do jazyků lyžařských bot. Trup mírně nakloněn vpřed, paže obě mírně nataženy vpřed, jako když držíme v rukou velký volant. Hroty holí směřují k patkám lyží.

Jak jsem již psal výše, ze základního sjezdového postoje vychází řada pohybů, například vertikální pohyb, předozadní pohyb i horizontální pohyb ( stranový ). Ze základního postoje vychází i základní pluhový postoj, který často využijeme při výuce začátečníků na lyžích.

Ze základního sjezdového postoje ovšem úplně stejně vychází i výuka carvingu