Zavolejte nám
+420 602 665 775
Víkendový kurz běžeckého lyžování Harrachov
Víkendový kurz běžeckého lyžování v Harrachově s olympionikem Dušanem Kožíškem! osvojíte si techniku bruslení i klasiku.
Termín 4. 1. 2025
Cena kurzu Kč 4000,-
4. 1. 2025
Termín
Kč 4000,-
Cena Kurzu
Hodnocení kurzu
4.8/5
Lokalita
Harrachov
Lyžování, komfort, kultura i historie a běžky, to je jedinečná kombinace
velikost skupiny
6+ osob
skupina od šesti osob je doplněna o vhodný počet lektorů pro hladký průběh kurzu
Typ kurzu
Běžecké lyžování
víkendová výuka běžeckého lyžování pod vedením profíků
Náročnost
2 - Nižší
výuka trvá 5 - 6 hodin je přizpůsobena možnostem účastníků
Nordic víkendový kurz běžeckého lyžování
25. – 29.3. 2020
15. – 19. 4. 2020
Nordic víkendový kurz běžeckého lyžování Harrachov
Závodního lyžaře z Vás za víkend neuděláme, ale projdeme si společně všechny prvky nutné k správnému zvládnutí bruslení. Ti, kteří mají rozumné vybavení, jsou v klasickém lyžování šikovní a počasí nám bude alespoň trochu přát, slibujeme, že odejdou s celkem slušně zvládnutou klasickou technikou. Kurz probíha na běžeckých tratích Harrachov a v okolí, zejména v Jakušicích.
Souhrnné informace k programu Nordic víkendový kurz běžeckého lyžování Harrachov
Destinace: Harrachov
Druh aktivity: Běžecké lyžování
Doprava: Vlastní
Strava: Vlastní
Ubytování: Bez ubytování
Náročnost programu: 2. Nízká
Nordic víkendový kurz běžeckého lyžování Harrachov
Stále vás trápí myšlenka, zda je vaše technika lyžování dost propracovaná a správná? Nejste si jisti, zda dobře přenášíte váhu, zda máte správně těžiště a jak vám pracují paže a celý váš trup? Trápí vás toho ještě mnohem víc? Tak právě pro vás máme řešení. Dozvíte se mnohem víc a k tomu se potkáte s podobně nadšenými lidmi do běžeckého lyžování! Na kurzu Vám poradíme jaké vybavení dokoupit a kde ušetřit. Jak už je v dnešní době bohužel zvykem, ceny nabízeného vybavení často neodpovídají jeho kvalitě. A proto Vám rádi poradíme, jak se tomuto vyhnout. Péče o běžecké lyže je velký oříšek. A nejen péče o ně, ale jak si dobře mazat není nic jednoduchého. My Vám k tomuto řekneme maximum a necháme Vás vyzkoušet si profesionální vybavení.
Na našich kurzech se snažíme, co nejméně stát na svahu a vykládat, ale co nejvíce jezdit!!!
Ubytováni budete dle destinace v penzionu či v hotelu standardní úrovně. Bydlet budete ve 2-4 lůžkových pokojích. Veškerou stravu budete mít zajištěnu a bohatý program Vás dokáže zabavit od rána až do pozdního večera. V některých lokalitách můžete na tratě pár minut dojíždět (např. Harrachov). Dle destinací můžou být k dispozici i wellness a masáže, není to však pravidlem. Očekáváte-li luxus pětihvězdičkového hotelu, není nezbytné bydlet ani stravovat se s ostatními a rádi Vám doporučíme „náročnější“ ubytování či stravu v blízkém okolí.
Rozsah služeb
Cena obsahuje:
Výukové bloky dle rozpisu, video rozbor, informační materiály a metodiku výuky. Cena s ubytováním a plnou penzí činí Kč 3900,-
Cena neobsahuje:
Stravu, ubytování (při ceně Kč 2700) a pojištění účastníků.
Víkendový kurz běžeckého lyžování program:
Časový harmonogram
Pátek:
17:15 – 20:30 ubytování a případná večeře (není v ceně)
20:45 – 22:00 úvodní informace a základní mazání lyží
Sobota:
08:00 – 09:00 snídaně
09:30 – 11:30 technika dolních končetin
11:30 – 13:30 oběd
13:30 – 15:30 technika horních končetin a komplexní cvičení
16:00 – 18:00 odpočinek, videorozbor
18:00 – 19:00 večeře
19:00 – 20:00 přednáška o vybavení, nebo pokročilé mazání
Neděle:
08:00 – 09:00 snídaně
09:30 – 11:30 opakování a pokročilé techniky (dynamika)
11:30 – 13:30 oběd
13:30 – 15:30 další varianty techniky, individuální péče instruktora a ukončení kurzu